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연세대 설준희 교수가 쓴 '슈팅학' 에서 나온 슛 관련 조언
슛을 쏠 때 고민했던 많은 부분들을 해결해주는 조언들이다.
농구할때마다 아래 이야기들을 늘 마음 속에 넣고 실천하려고 노력했었다.
슛에 대한 존우든의 견해
1. 슛은 거칠게 하여서는 안된다.
2. 신뢰감을 갖고 슛을 한다.
3. 자신의 슛 거리에서는 완전하게 넣을 수 있도록 연습하라.
4. 조심스럽게 하는 슛은 결코 하지 말아야 한다.
5. 집중력 : 가장 중요한 요소이다.
6. 공의 높이, 손가락을 사용하여 생기는 회전, 그리고 끝까지 링의 중심을 향한 팔로우 스루를 하라.
7. 빠르게 움직이되 급하게 하지는 마라.
8. 여러 종류의 슛을 다할 수 있어야 한다.
9. 슛 후에 어느 위치에 있어야 하는지(리바운드 또는 방어를 위하여 알아야 한다.
10. 연습시에 실험이나, 장난하는 슛을 하지 말아야 한다. 몸의 리듬과 조화가 깨지게 된다.
11. 자신의 슛을 분석하여야 한다.
12. 슛할 때 링을 끝까지 보는 것이 매우 중요하다.
13. 긴장은 금물이다. - 리듬이 깨지게 된다.
14. 드라이브하면서 쏘는 슛을 할 때에는 공에 너무 회전을 주지 말고 백보드의 일정한 자신의 지점에 가볍게 공을 맞추는 것이 좋다.
15. 슛하기 전에 공을 어깨 아래, 가슴 가까이에 있게 하라.
16. 서두르지 말라고 하였다 해서 주저해서도 안된다.
17. 연습할 때에는 가까운 곳에서 시작하여 먼 곳으로 나가는 것이 좋다.
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